"Um homem não está acabado quando enfrenta a derrota. Ele está acabado quando desiste."

(Richard Nixon)

"É bom sonhar, mas é melhor sonhar e trabalhar. A fé é poderosa, mas a ação com fé é mais poderosa."

(Thomas Robert Gaines)

"O importante não é vencer todos os dias, mas lutar sempre."

(Santo Agostinho)

"As pessoas são, em geral, tão felizes quanto decidem ser."

"As coisas chegam para aqueles que esperam, mas somente as coisas deixadas por aqueles que agem rápido."

(Abraham Lincoln)

"A perseverança sempre foi um dos maiores ingredientes para se vencer na vida."

Ewerton Kancka

"Sorte é um momento em que a oportunidade encontra o preparo."

Ewerton Kancka

A cada 1 minuto de tristeza perdemos a oportunidade de sermos felizes por 60 segundos.

        De Roberto Goldkorn  psicólogo e escritor

        Meu pai está com Alzheimer. Logo ele, que durante toda vida
        se dizia 'o Infalível'. Logo ele, que um dia, ao tentar me ensinar
matemática, disse que as minhas orelhas
        eram tão grandes que batiam no teto.
        Logo ele que repetiu, ao longo desses 54 anos de convivência,
        o nome do músculo do pescoço que aprendeu quando tinha treze anos
        e que nunca mais esqueceu: esternocleidomastóideo.
        O diagnóstico médico ainda não é conclusivo,
        mas, para mim, basta saber que ele esquece o meu nome,
        mal anda, toma líquidos de canudinho, não consegue terminar uma
frase,
        nem controla mais suas funções fisiológicas, e tem os famosos
delírios paranóicos comuns nas demências tipo Alzheimer.
        Aliás, fico até mais tranqüilo diante do 'eu não sei ao
        certo' dos médicos; prefiro isso
         ao 'estou absolutamente certo de que....',
        frase que me dá arrepios.
        E o que fazer... para evitarmos essas drogas?

        Como?

        Lendo muito, escrevendo, buscando a clareza das idéias,
        criando novos circuitos neurais que venham a substituir os afetados
        pela idade e pela vida 'bandida'.
        Meu conselho: é para vocês não serem infalíveis
        como o meu pobre pai; não cheguem ao topo, nunca,
        pois dali só há um caminho: descer. Inventem novos desafios,
        façam palavras cruzadas, forcem a memória,
        não só com drogas (não nego a sua eficácia, principalmente as
nootrópicas), mas correndo atrás dos vazios e lapsos.
        Eu não sossego enquanto não lembro do nome de algum velho conhecido,
        ou de uma localidade onde estive há trinta anos..
        Leiam e se empenhem em entender o que está escrito, e aprendam
outra língua, mesmo aos sessenta anos.
        Coloquem a palavra FELICIDADE no topo da sua lista de prioridades:
        7 de cada 10 doentes nunca ligaram para essas 'bobagens'
        e viveram vidas medíocres e infelizes - muitos nem mesmo tinham
consciência disso.
        Mantenha-se interessado no mundo, nas pessoas,
        no futuro. Invente novas receitas, experimente
        (não gosta de ir para a cozinha? Hum... Preocupante).
        Lute, lute sempre, por uma causa, por um ideal, pela felicidade.
        Parodiando Maiakovski, que disse
        'melhor morrer de vodca do que de tédio',
        eu digo: melhor morrer lutando o bom combate do que ter
        a personalidade roubada pelo Alzheimer.

        Dicas para escapar do Alzheimer:
        Uma descoberta dentro da Neurociência vem revelar
        que o cérebro mantém a capacidade extraordinária de crescer e
mudar o padrão de suas conexões.
        Os autores desta descoberta, Lawrence Katz e Manning Rubin (2000),
revelam que NEURÓBICA, a 'aeróbica dos neurônios',
        é uma nova forma de exercício cerebral projetada
        para manter o cérebro ágil e saudável,
        criando novos e diferentes padrões de atividades dos neurônios em
seu cérebro. Cerca de 80% do nosso dia-a-dia é ocupado por rotinas
que, apesar de terem a vantagem de reduzir o esforço intelectual,
        escondem um efeito perverso; limitam o cérebro.
        Para contrariar essa tendência, é necessário praticar
        exercícios 'cerebrais' que fazem as pessoas pensarem
        somente no que estão fazendo, concentrando-se na tarefa.
        O desafio da NEURÓBICA é fazer tudo aquilo que contraria as
rotinas, obrigando o cérebro a um trabalho adicional.

        Tente fazer um teste:
        - use o relógio de pulso no braço direito;
        - escove os dentes com a mão contrária da de costume;
        - ande pela casa de trás para frente; (vi na China o pessoal
treinando isso num parque);
        - vista-se de olhos fechados;
        - estimule o paladar, coma coisas diferentes;
        - veja fotos de cabeça para baixo;
        - veja as horas num espelho;
        - faça um novo caminho para ir ao trabalho.
        A proposta é mudar o comportamento rotineiro!
        Tente, faça alguma coisa diferente com seu outro lado
        e estimule o seu cérebro. Vale a pena tentar!
        Que tal começar a praticar agora, trocando o mouse de lado?
        Que tal começar agora enviando esta mensagem, usando o mouse com a
mão esquerda?
        FAÇA ESTE TESTE E PASSE ADIANTE PARA SEUS (SUAS) AMIGOS (AS).
        'Critique menos, trabalhe mais.
        E, não se esqueça nunca de agradecer!'
        Sucesso para você!!!